Clases Regulares de Meditación Vipassana

CANCELADAS DURANTE LA ERUPCIÓN DEL VOLCÁN EN LA PALMA


 Hemos creado un espacio para la práctica regular de la Meditación Vipassana en grupo en La isla de la Palma (San Pedro - Breña Baja)


De la misma forma que necesitamos cuidar y ocuparnos de nuestro cuerpo físico, con una buena higiene, una alimentación adecuada, ejercicio físico y buen descanso para funcionar en condiciones óptimas, también hay otro aspecto importante a tener en cuenta para desarrollarnos en toda nuestra plenitud como seres humanos, que es nuestra mente y todos los contenidos de nuestro amplio mundo interior. 

 

Como bien se sabe, tal y como se encuentran estos es tal y como experimentaremos la vida. Si estamos en un estado mental de ansiedad, miedo, enfado o alegría, paz, serenidad, entre otros, así será como se manifestará y reflejará nuestra vida.

 

A través de la Meditación Vipassana entrenamos a nuestra mente y atendemos a todos los aspectos de nosotros mismos que necesitan de nuestra atención para ser sanados, integrados y aceptados. De esta forma se produce una transformación, un alquimia interna, con una profunda comprensión de quien somos, el origen de nuestro sufrimiento y el camino para ponerle fin al sufrimiento.

 

Si sientes que necesitas comprender algo que no funciona en tu vida o si tu vida es perfecta pero no le encuentras sentido, te falta algo, o quieres conectar con la esencia de tu Ser para vivir una vida plena, entonces la Meditación Vipassana te ofrece las herramientas para emprender el viaje de transformación y crecimiento hacia un Ser Humano completo y libre de sufrimiento.

 

No es necesario ningún conocimiento o práctica previa.

 

Antes de cada meditación se dan las instrucciones necesarias que necesitas para la práctica.


LUNES:

Días: LOS LUNES

Horario: 20h a 21:15h

Lugar: San Pedro / BREÑA ALTA - La Palma (Canarias)

(Sala del PAVELLÓN CUBIERTO - POLIDEPORTIVO)